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烤韭菜怎么做好吃

日期:2018-12-6(原创文章,禁止转载)

韭菜是很多人既讨厌又喜欢的食物,因为韭菜吃完嘴里就会有味道。可是不能因为这样,就拒绝韭菜呀,我们平时吃韭菜大多数是在当做包子馅的时候,除了这个可能也已经想不起来该要怎么做韭菜了,今天就为大家介绍一种烤韭菜,让我们来看吴忠青铜峡市最好癫痫的医院一下烤韭菜怎么做比较好吃。希望能让不喜欢韭菜的改变主意。

韭菜具保暖、健胃的功效,其所含的粗纤维可促进肠蠕动,能帮助人体消化。不但可预防习惯性便秘和肠癌,还可将消化道中的某些杂物包裹起来,随大便排出体外,所以在民间还被称为“洗肠草”。烤韭菜,在烤菜类最为简单的一道小菜了,在烧烤摊也是必点的烧烤蔬菜之一。。做法也简单,味道也一样美味。下面为大家介绍三种方法。

做法一,需要用到主料有粗杆的韭菜若干,以每根签子18-20根为标准。以及调料:椒盐,孜然和辣椒,还有色拉油。

制作步骤为:把韭菜两头都裁齐,这样好看也很方便操作。放在烤炉上烤,先刷油,等韭菜开始变软,一般2分钟韭菜就软了,开始撒料。如果烤的韭菜多的话要插花的来回反复烤,那样才能使每串韭菜都烤制均匀。

做法二,需要用到原料韭菜、盐、孜然粉、辣椒粉、胡椒粉、油、白芝麻。制作步骤分为5点,分别为:

1、韭菜洗净。锅中水烧开后,将韭菜放入焯一下,迅速捞出沥干水分。

2、两三根韭菜一起,从根部开始慢慢卷起成卷,尽量卷紧。

3、竹签从卷好的韭菜卷中间穿过。

4、韭菜卷上均匀地刷一层油,撒上盐、孜然粉、胡椒粉、白芝麻。

5、烤箱预热180度烤3分钟即可。

方法三,需要用到的原料有韭菜、盐、孜然粉、辣椒粉、花椒粉、油、醋、鸡精。

1.韭菜一把,洗干净即可;

2.锅热后,导入少量的油,晃动锅,使油沾满锅;

3.将韭菜平铺在锅底,小火慢慢烤;

4.撒入辣椒面,花椒面,盐,鸡精,适量的醋;

5.拌匀,即可。

经过前面段落的介绍,相信大家对烤韭菜已经有了一定的了解,至于烤韭菜怎么做才比较好吃,不能说只是看到菜四平市癫痫专家医院版纳州癫痫病医院哪家好癫痫,最重要的是要多次实践,在实践中思考才能做出好吃的烤韭菜的,韭菜毕竟也算是绿色食物啊,吃韭菜除了口气以外,对人的身体还是有好处的,而且双鸭山市哪家专治癫痫病的医院最好这个口气也并不是说不能去除掉的。

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